女性吃什么头发会变黑

一般情况下，女性吃黑芝麻、枸杞等食物，以及遵医嘱吃养血生发胶囊、精乌颗粒等药物头发会变黑。具体分析如下：
1.食物：黑芝麻中富含维生素E、蛋白质、钙等营养元素，营养价值比较高，具有补肝肾、润五脏、填脑髓等功效；枸杞中富含胡萝卜素、氨基酸、铁等营养元素，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等功效，女性平时可以适量吃这些食物，有利于补充身体所需的营养元素，还能起到增强体质、提高免疫力的作用，可以使头发变黑。
2.药物：养血生发胶囊是由熟地黄、当归、羌活、木瓜等成分制成，具有养血祛风、益肾填精等功效；精乌颗粒是由何首乌、女贞子等成分制成，具有补肝肾、益精血、壮筋骨等功效，女性在医生的指导下吃这些药物，有利于改善失眠、多梦等情况，对头发变黑有一定的作用。