什么是排酸，对人有什么好处

一般情况下，排酸是指将身体内多余的酸性物质排出。排酸可以缓解人的疲劳、改善睡眠、提高免疫力等。具体分析如下：
如果人体内的酸性物质过多，如尿酸、乳酸、脂肪酸、胃酸等，可能会影响身体健康，引发肥胖。而排酸主要是将身体中这些多余的酸性物质排出，如针灸、按摩、热敷等，能够调节人体的酸碱平衡，促进身体血液循环，有利于缓解疲劳，改善腰膝酸软、恶心、呕吐等情况，还有利于使人的整个身体处于一个比较放松的状态，能够改善睡眠，提高睡眠质量。如果患者定期去正规的医院或者诊所排酸，平时适当进行运动，如跑步、做瑜伽，还能够增强体质，提高免疫力，有利于身体健康。