孕妇可以生吃苦菊吗

一般情况下，如果孕妇对苦菊不过敏，可以适量生吃苦菊，但不能过量吃；如果孕妇对苦菊过敏，就不可以生吃苦菊。具体分析如下：
苦菊是一种比较常见的食物，含有铜、铁、锌、膳食纤维等营养元素，营养价值较高，具有清肝去火、通便利尿等功效。如果孕妇对苦菊不过敏，可以适量生吃苦菊，能够补充身体所需的营养元素，还能促进胃肠蠕动，起到润肠通便、预防便秘的作用，对身体有一定的好处，但不能过量生吃，过量生吃可能会引起身体不适，出现腹痛、腹泻等症状；如果孕妇对苦菊过敏，就不能生吃苦菊，吃了可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，容易对身体造成一定伤害。