当前位置:首页 > 血压13075正常吗

血压130/75正常吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

血压130/75一般指血压130mmHg/75mmHg。一般情况下,血压130mmHg/75mmHg通常正常,因为血压130mmHg/75mmHg处于正常范围内。具体分析如下:
正常成年人血压的收缩压范围为90-140mmHg,舒张压的范围为60-89mmHg,血压130mmHg/75mmHg的收缩压和舒张压都处于正常范围内,所以血压130mmHg/75mmHg通常正常。随着年龄的增长,不健康的饮食习惯或作息习惯可能会导致高血压,因此建议人们在日常生活中注意清淡饮食,保持低盐、低脂的饮食,可以适当地食用新鲜的蔬菜和水果,如白菜、萝卜、苹果等;同时保持健康的心态,注意休息,避免过度劳累;也可以进行适当运动,如慢跑、登山、骑自行车等,以增强体质,从而预防高血压的发生。
展开全部内容

相关文章