可以补血的水果有哪些

可以补血的水果一般包括樱桃、火龙果、红枣等，能够改善身体造血情况，进而起到补血的作用。具体内容如下：
1.樱桃：樱桃含有丰富的维生素C、铁元素、胡萝卜素、果酸等营养物质，性味甘温，归脾、肝经，具有发汗透疹、祛风除湿、消肿止痛等功效，并且还可以为身体补充较多的铁元素，进而起到补血的作用。
2.火龙果：火龙果味甘，性凉，有润肠通便、清肺润肺的作用，含有丰富的膳食纤维，可以降低血浆胆固醇，改善血糖的生成反应；并且含有铁、维生素C等营养物质，可以改善贫血症状，起到补血的作用。
3.红枣：红枣性温，具有补中益气、养血安神等功效，患者常吃红枣可以促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，改善贫血症状，进而起到补血的作用。