调月经是经前调好还是来时调好

若属于经期不适，调月经通常来时调比较好；若不属于经期不适，调月经通常是经前比较好。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，调月经是经前好还是来时调好，通常需要根据实际情况进行判断。若属于经期不适，即经期时伴有月经量少、全身酸痛、头晕目眩等症状，此时调月经通常来时调比较好；若不属于经期不适，即伴有月经延期、经前乳房胀痛等症状，此时调月经通常是经前比较好。
日常生活中，患者应当养成良好的生活习惯，注意阴道的清洁与护理，饮食尽量以清淡营养为主，对调月经有一定的辅助作用。