备孕测体温的方法是什么

一般来说，备孕测体温的方法是使用温度计测量，并进行记录。
备孕测体温可以观察女性是否处于排卵期，以此增加受孕几率。一般情况下，备孕测体温的方法是女性保证睡眠时间在七个小时以上，早上第一件事就是不要活动和进食，将体温计放在舌下5分钟左右，或是使用电子温度计测量1分钟以上，并将基础温度记录在体温温度表上。需注意，备孕测体温需要连续测3个月左右。
建议女性排卵期前后2到3天同房，可以增加受孕几率，有利于备孕。