月经很准时，排卵日是不是就很准时

通常情况下，月经很准时，排卵日是很准时的。具体内容如下：
女性排卵以后，雌孕激素刺激引起子宫内膜增生，在雌孕激素撤退后，子宫内膜剥落就会来月经。女性排卵日是在下次来月经前的14天左右，或者月经的第16天左右，如果月经很准时，说明月经比较规律，卵巢功能正常，输卵管畅通，所以一般排卵日是很准时的。因此对于想要备孕的女性，可以计算出排卵日进行同房受孕。
在生活中，建议女性饮食合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，保持良好的个人卫生。