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小番茄什么时候吃最好

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,没有“小番茄什么时候吃最好”的说法,小番茄在饭后吃较好,具体内容如下:
小番茄是一种常见的水果,含有维生素、氨基酸、纤维素等营养成分,具有美容养颜、缓解便秘等作用。通常情况下,小番茄在饭后吃较好,因为其含有酸性物质,通常可以加快胃酸的分泌,从而达到促进消化的作用,但避免吃得过多,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不良反应。
此外,在日常生活中要注意饮食,不要吃油腻和辛辣的食物,也不要暴饮暴食,以免对身体造成伤害。
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