喝牛奶会胀气吗，怎么样喝才能避免

如果正确喝牛奶，一般不会胀气；如果大量喝牛奶，并且喝冷牛奶，一般会胀气。可以每次少量喝并且喝温热的牛奶，通常能避免胀气。具体内容如下：
牛奶味甘，性平、微寒，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、锌等营养物质，营养价值比较高，具有补肺养胃、生津润肠、镇静安神等功效。如果适量喝牛奶，并且喝温热的，一般不会胀气，具有补充营养、增强体质、缓解疲劳等作用；如果大量喝牛奶，并且喝冷牛奶，容易刺激胃部分泌大量的胃酸，导致肠胃蠕动功能增强，一般会胀气。平时可以每次少量喝牛奶，并且适当加热至温热状态为宜，以免刺激肠胃，正确喝通常能避免胀气。