为什么熬夜会导致湿气重

通常情况下，熬夜会损伤人体的阳气，所以可能会导致湿气重。具体内容如下：
从中医角度来讲，阳气具有温煦的作用，熬夜会损伤人体的阳气，影响机体正常功能运行，容易导致内分泌和激素代谢紊乱，对各个脏器都有一定影响。人体脏腑之间相互关联，当阳气不足时，可能会出现水分内停的情况，如果水分在体内储存过多，可能会导致湿气重，身体里的毒素也没有被及时排出。湿气重的患者需要在医生的指导下服用二妙丸、当归苦参丸、三金片等药物进行治疗。
建议湿气重的患者尽量不要吃生冷、油腻的食物，适当的运动，比如慢走、跳绳等，可以增强体质。