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烧麦好消化吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,烧麦是否好消化需根据实际情况来决定,若吃得较少,可能好消化;若一次性吃得过多,可能不好消化,具体内容如下:
烧麦是日常生活中较为常见的一种食物,主要由糯米制作而成,适量吃烧麦可以补充身体营养,有助于身体健康。所以若烧麦吃得较少,可能好消化,对人体健康有一定的好处。但是因为糯米主要成分为淀粉,若一次性吃得过多,容易使其在胃内堆积过多,可能造成胃肠蠕动过慢,加重胃肠负担,在这种情况下,便可能不好消化,容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
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