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月经期间可以吃海虾吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,女性月经期间一般可以吃海虾,但应适量吃,具体分析如下:
海虾的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,如铁、铜、锌等,女性月经期间一般可以吃海虾,并且月经期间女性的免疫力通常会下降,吃海虾能为女性的身体提供多种营养,有助于增强免疫力,在一定程度上能起到预防疾病的作用。但是,海虾属于寒性食物,女性月经期间应适量吃海虾,如果女性在月经期间吃太多的海虾,可能会导致体内湿寒,容易引起宫寒,进而可能会出现痛经、经血凝结成块等情况。
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