吃小麦会长胖吗

一般情况下，吃小麦是否会长胖需根据实际情况来决定，若正确适量地吃，可能不会长胖；若长期大量地吃，可能会长胖，具体内容如下：
1.正确适量地吃：小麦中含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，增强胃动力，并且小麦的脂肪含量较低，热量也比较低，若在控制每天热量摄入的情况下，适量地吃小麦，可能不会长胖，对人体健康还有一定的好处。
2.长期大量地吃：虽然小麦脂肪含量较低，但其主要成分是淀粉，若长期大量地吃容易造成营养过剩，使不能被消耗的热量转化为脂肪，进而造成肥胖，所以在这种情况下，吃小麦可能会长胖。