早上空腹可以吃黄瓜吗

一般情况下，早上空腹可以吃黄瓜，但应适量吃，具体分析如下：
黄瓜的营养价值比较丰富，早上空腹一般可以吃黄瓜。黄瓜里面含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，能加快排泄，同时还可以降低胆固醇，清除血液里的有害物质。另外，黄瓜中的水分比较充足早上空腹吃黄瓜可以润滑肠道黏膜，在一定程度上能预防大便干结，有利于粪便排出，可以有效改善便秘。但是，黄瓜属于凉性食物，而早上空腹的时候，胃肠道比较脆弱，所以早上空腹吃黄瓜应适量，以免引起胃肠道不适。