21岁患者月经量少怎么调理最有效

21岁患者月经量少一般采用药物治疗、饮食调理、日常护理等方式进行调理最有效，具体内容如下：
1.药物治疗：21岁患者月经量少可能与内分泌失调有关，患者一般可以在医生的指导下使用益母草颗粒、黄体酮软胶囊、叶酸片等药物来调理；月经量少还可能与多囊卵巢综合征有关，21患者一般可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、复方戊酸雌二醇片、螺内酯片等药物来调理。
2.饮食调理：如果21岁患者出现月经量少的情况，一般可以多喝热水，还可以多吃红糖、红枣、猪肝等食物，能够为身体补充营养，有利于调理月经。
3.日常护理：如果患者月经量少，可能与腹部受凉有关，一般可以使用暖宫贴、热水袋等物品对小腹进行热敷，能够促进血液循环，调理月经。