吃咸鱼会不会长胖

咸鱼是一种腌制食品，而吃咸鱼是否会长胖取决于食用量，少量吃一般不会长胖，过量吃可能会长胖。具体分析如下：
1.少量吃：咸鱼一般是由红杉鱼、带鱼、银鱼等鱼类制作而成，但如果只是少量吃，没有导致摄入的热量过剩，随着人体的新陈代谢，这些热量一般会逐渐消耗完，并不会导致脂肪堆积，因此也不会引起长胖。
2.过量吃：咸鱼的含钠量比较高，如果过量吃，容易因摄入过多的钠而导致其他食物摄入量超标，同时咸鱼含有蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，过量吃可能会导致热量过剩，并因此造成脂肪堆积，导致长胖。