维生素C和维生素E一起吃的副作用有哪些

通常来说，在医生的指导下合理吃维生素C和维生素E，一般没有副作用，但是如果过量吃，可能会出现肠胃不适、神经异常、血液异常等副作用，具体内容如下：
1.肠胃不适：过量吃维生素C和维生素E，容易使肠胃黏膜受到刺激，导致肠胃不适，从而出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等症状。
2.神经异常：长时间过量的吃维生素C和维生素E不利于身体代谢和吸收，容易使神经系统受到影响，从而出现神经衰弱、头晕、头痛等症状。
3.血液异常：过量吃维生素C和维生素E，可能会使体内原本的维生素C和维生素E升高，容易引起溶血、血栓等异常情况。