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一天吃7个鸡翅根热量高吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,一天吃7个鸡翅根热量高,具体内容如下:
热量一般可以维持人体体温的正常,还可以向外界散发热能。鸡翅根富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等营养物质,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤等作用,营养价值较高,因为食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质在体内经氧化可释放能量,是热量的主要来源,并且7个鸡翅根数量较多,所以通常情况下,一天吃7个鸡翅根热量高,患者一般可以通过慢跑、游泳、瑜伽等运动来消耗热量。
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