春天吃甜食的好处是什么

春天吃甜食有预防晕倒、补充能量、养肝护胃等好处，具体情况分析如下：
1.预防晕倒：春天消耗较大，血压较低的患者容易在饥饿时出现突然性的阵发性眩晕，适当吃甜食可以有效预防血压降低，达到预防晕倒的目的。
2.补充能量：春天是阳气生发的季节，此时体内的阳气和能量会大量消耗，而甜食当中含有大量的糖，糖可以有效补充体内能量，所以春天吃甜食有补充能量的好处。
3.养肝护胃：春天因阳气升发，容易出现脾胃虚弱病症，酸味的食物会使肝功能偏亢，所以春天吃甜食可以调养肝胃，有养肝护胃的好处。