奶油奶酪有什么营养价值

通常情况下，奶油奶酪主要有补充身体营养、补钙、维持肠道菌群平衡等营养价值。具体情况如下：
1.补充身体营养：奶油奶酪属于一种未成熟的全脂奶酪，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养物质，能够为人体补充营养。
2.补钙：奶油奶酪中的含钙量比较高，食用后可以补充身体钙质，强化骨骼，预防骨质疏松，增强人体抵抗能力。
3.维持肠道菌群平衡：奶油奶酪在制造过程中会存在各种对人体有益的乳酸菌，可以在一定程度上调节肠道菌群，维持肠道菌群的稳定，避免出现腹泻、腹痛等不适症状。