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每天喝可乐会怎么样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,每天喝可乐可能会引起肥胖、牙齿损坏、血糖偏高等,危害人体健康,具体情况分析如下:
1.肥胖:可乐属于一种高糖的饮品,其中的热量比较高,每天喝可乐可能会导致体内的热量堆积,引起肥胖。
2.牙齿损坏:可乐属于碳酸饮料,其中含有大量的二氧化碳,每天喝可乐可能会影响到牙齿健康,造成牙齿损坏,引发龋齿,还会影响人体对钙的吸收。
3.血糖偏高:可乐的含糖量较高,每天喝可乐可能会导致体内的糖分增加,导致血糖升高,不利于血糖的控制。
建议多吃有营养和健康的食物,多吃水果和蔬菜,补充身体所需的维生素,多喝白开水,尽量少喝可乐。
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