3岁宝宝舌苔厚白怎么调理

3岁宝宝舌苔厚白可能与脾虚、湿热、上火等原因有关，家长一般可以通过药物治疗、饮食调理、日常护理等方式给3岁宝宝调理，具体内容如下：
1.脾虚：脾虚泛指因脾气虚损引起的一种疾病，常表现为泄泻、水肿、舌苔厚白等，所以3岁宝宝舌苔厚白可能与脾虚有关。家长一般可以在医生的指导下给宝宝使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等中成药进行调理，还可以多给宝宝吃山药、萝卜等食物，容易消化，有利于缓解舌苔厚白的症状。
2.湿热：湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻的一种病证，主要表现为恶心、口苦、舌苔厚白等，所以3岁宝宝舌苔厚白可能与湿热有关。家长一般可以在医生的指导下给宝宝使用龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒、四妙丸等药物进行调理，还可以多给宝宝吃绿豆、红豆、薏米、莲藕等清热祛湿的食物，有利于身体恢复。
3.上火：上火是指人体阴阳失衡后出现的一种内热证候，可能会导致3岁宝宝出现舌厚苔白的情况，家长一般可以在医生的指导下给宝宝吃三黄片、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，建议家长多给宝宝喝水，尽量让宝宝多休息，有利于缓解舌苔厚白。