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孕妇喝蜂蜜水会血糖高吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

一般来说,孕妇喝适量的蜂蜜水不会出现血糖高的情况,但不可过量喝。此外,本身血糖高的孕妇喝蜂蜜水可能会出现血糖高的情况。
蜂蜜水营养丰富,具有润肠通便的功效,适合早孕反应严重、便秘的孕妇,孕妇适量喝蜂蜜水不会使血糖升高。但是蜂蜜中含有丰富的果糖,若孕妇喝过多的蜂蜜水,可能会引起血糖升高,甚至出现生产困难、孕期合并症、妊娠期糖尿病、羊水增多等情况。此外,血糖高的孕妇不能喝蜂蜜水,否则可能会使升糖速度加快,加重孕妇的高血糖,不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇应该在保证营养均衡的基础上控制饮食,可以多吃营养、易消化的食物,尽量不吃辛辣、油腻、高糖等食物,定期检测血糖,有效将血糖控制在合理范围内,从而保证孕妇的身体健康。
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