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苦荞的禁忌与副作用有哪些

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,苦荞的禁忌有胃病患者、低血压患者尽量少食用,通常有加重胃寒、过敏反应等副作用。具体分析如下:
一、禁忌
1.胃病患者:苦荞属于寒性食物,如果胃病患者长时间食用苦荞,可能会导致胃肠黏膜持续受到刺激,使胃病加重。
2.低血压患者:苦荞具有降压的功效,如果低血压患者长时间食用,可能会导致血压持续降低,出现头晕、恶心等不良症状。
二、副作用
1.加重胃寒:苦荞属于寒性食物,食用后会加重胃部的刺激,使胃寒的症状更加严重。
2.过敏反应:苦荞容易引起过敏反应,因为苦荞含有荞麦粉,易过敏人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、哮喘等过敏反应,不利于身体的健康。
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