经期可以揉地筋吗

经期一般指月经。一般来说，月经可以揉地筋，有利于身体健康。具体分析如下：
地筋是指在脚底的弓形处的一根筋，通过揉地筋，能够促进局部的血液循环，可以减轻局部疼痛、乏力、发胀等症状。月经期间身体的激素水平发生变化，可能会导致身体的不适症状更加严重，通常可以在医生的指导下揉地筋，能够起到一定的缓解作用，但是不要用力过猛，也不要经常揉地筋部位，否则会导致身体血液循环持续加快，使得月经量增多，导致月经紊乱。
在月经期间出现身体不适症状时，也需要注意卧床休息，避免做一些剧烈活动，否则会加重身体损伤。此外，月经期间也会出现腹部疼痛的症状，需要使用热水袋进行热敷，能够减轻疼痛的症状。