湿气重按手上哪个部位

通常情况下，湿气重可以按手上曲池穴部位，可以起到舒筋通络、散风祛湿等作用。具体分析如下：
体内湿气重可能是长期吃冰凉食物、长期待在比较潮湿的环境等因素引起的，还可能与自身脾虚有关，体内湿气重通常会造成体内气血瘀滞，可能会出现关节疼痛、四肢酸楚、小便浑浊、白带增多等症状。湿气重通常可以按手上的曲池穴部位，曲池穴是人体腧穴之一，隶属手阳明大肠经，具有清热解表、疏经通络、祛风散寒等作用，通常体内湿气也会淤积在大肠经内，因此体内湿气重，可以适当按摩曲池穴部位，具有明显的效果。
此外，体内湿气重还可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理，平时可以适当进行户外体育锻炼，可以帮助体内湿气排出。