小苏打加什么可以减肥

通常情况下，小苏打加柠檬、蜂蜜等食物可以起到一定的减肥效果，但要注意适量。具体内容如下：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸、黄酮、钙、铁、维生素等营养物质，具有健脾开胃、促进消化等功效，小苏打加柠檬，可以中和柠檬酸，具有保护胃肠黏膜的效果，可以促进新陈代谢和宿便排出，有利于起到减肥的效果。
2.蜂蜜：小苏打属于弱碱性食物，和蜂蜜结合后会产生二氧化碳，可以增加饱腹感，进而可以减少其他食物的摄入量，还可以减少肠道对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，小苏打加柠檬应该适量进食，可能会引起胃肠不适，出现腹泻、腹痛等症状。