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身高115cm体重多少是标准

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,身高115cm体重大概在24.47-31.61kg是标准,由于每个人的生长情况不同,在发育方面也会存在一定差异,具体分析如下:
一般标准体重可以参考BMI指数,BMI=体重(kg)除以身高的平方(m),依据这种计算方式,身高115cm体重大概在24.47-31.61kg是标准。身高115cm体重如果较低一般会表现出消瘦,很有可能会导致营养不良;体重高于31.61kg可能会导致体重偏胖,儿童体重偏胖也不利于生长发育,需要结合个人情况适当调整,但是由于生长情况也有所不同,具体的体重可能存在一定差异。
身高115cm体重低于24.47kg应该在日常饮食上增加营养,尽量多补充鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物;体重高于31.61kg证明体重有些偏胖,需要限制高热量食物的摄入,适当参加一些户外运动,有助于减轻体重。
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