深海鱼油有哪些副作用和不良反应

一般情况下，深海鱼油会引起血液凝结、肥胖等副作用，同时也可能会引起过敏、胃肠不适等不良反应，建议平时适量吃深海鱼油。具体分析如下：
一、副作用：
1.血液凝结：深海鱼油是从深海鱼当中提炼出来的食物，油脂含量较高，服用过多可能会引起血液凝结，降低血液循环的速度。
2.肥胖：深海鱼油的热量比较高，长期或大量服用深海鱼油可能会引起肥胖，如果肥胖没有得到及时控制，也会进一步发展，从而引起脂肪肝、高脂血症等肥胖相关疾病。
二、不良反应
1.过敏：有部分患者对深海鱼油当中的某些物质过敏，如果接触或者是口服，可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2.胃肠不适：长期服用深海鱼油可能会刺激胃肠道，导致消化能力下降，出现恶心、烧心、呃逆、腹胀等胃肠不适的症状。