晚上喝水，第二天水肿多久能消

通常情况下，晚上喝水，第二天水肿20分钟左右能消。具体分析如下：
因为淋巴系统在夜间排水不佳，水分停留于皮肤，造成面部水肿，第二天一般20分钟左右就能消。建议晚上睡觉前两个小时不要喝太多的水，容易加重肾、心脏的负担，长期在睡觉前喝水对身体会有较大的影响。如果晚上喝水，第二天水肿，可以用冰的勺子放在水肿部位上冰敷，一般5分钟就能消；也可以用手按摩水肿的部位，缓解疲劳，促进血液循环，以此消水肿；咖啡有利尿的功效，第二天水肿可以喝一杯咖啡，帮助水分排出，达到消水肿的目的。