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葡萄干吃多了会上火吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

葡萄干吃多了会上火,适量地吃葡萄干对头发的生长有好处,能够有效预防头发稀疏。具体分析如下:
葡萄干是一种把葡萄水分完全蒸发之后制作而成的干果,食用方便,而且葡萄干含有比较丰富的维生素C,同时在制作的过程中添加了辅助剂,所以葡萄干吃多了会使身体的营养成分过高,导致肾脏负担过重,不能够很好地吸收身体需要的水分,从而出现上火的情况。
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