产后九个月做产后修复还有没有效果

一般来说，产后九个月做产后修复有效果，但是效果不明显，具体分析如下：
女性生产后的1个月到6个月之内通常属于产后修复的黄金阶段，通过专业的康复训练或是做骨盆修复，有利于骨盆和体型恢复到良好的状态。通常情况下，产后九个月的身体一般已经恢复，此时做产后修复通常有效果，但是效果不明显。建议女性尽早做产后修复，还要避免长时间的过度劳累和从事重体力劳动，同时需要避免不良的坐姿和睡姿，通常对于身体修复有一定好处。
女性要做好个人局部的护理工作，穿纯棉、透气性较好的内裤，不要吃刺激和辛辣的食物。