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小米吃多了皮肤会黄吗

聂小娟副主任医师

皮肤性病科山东省立医院

一般来说,小米吃多了不会导致皮肤发黄,不用过于担心,具体分析如下:
小米通常含有淀粉、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质,吃后可以补充身体所需要的能量,还可以在一定程度上保护胃黏膜,可以起到养生、健脾等作用。但是小米不含有植物色素,吃多了一般不会导致皮肤发黄,食用者不用过于担心。
在日常生活中,要注意个人的卫生,也要保持良好的心态,不要有太大的压力,同时注意休息,不要长时间使用电脑、手机等电子设备,通常对皮肤有一定的好处。
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