一低头脖子、后背牵扯痛怎么处理

一低头脖子、后背就出现牵扯痛的症状，可能是颈椎病、骨质疏松、强直性脊柱炎和肌肉筋膜炎引起的，患者需对症处理。具体分析如下：
1.颈椎病：如果是颈椎病导致的脖子、后背牵扯痛，应当维持正确的颈部姿势，可以给予颈椎牵引或者颈托治疗，还可以在医生指导下服用颈复康颗粒、甘露醇等药物，缓解疼痛症状。如果是合并颈椎狭窄导致的疼痛，可以考虑进行手术治疗。
2.骨质疏松：如果是骨质疏松导致的脖子、后背牵扯痛，应该在日常生活中多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、葡萄糖酸钙口服、钙片、瘦肉等，同时还应当多做日光浴等。
3.强直性脊柱炎和肌肉筋膜炎：如果是强直性脊柱炎和肌肉筋膜炎导致的脖子、后背牵扯痛，通常给予保守治疗，比如生活方式的调整，包括避免腰部长时间维持一种体位，防寒保暖，避免食用辛辣刺激性的食物等；再如，在医生指导下服用相关药物，强直性脊柱炎患者通常可以使用塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。肌肉筋膜炎患者通常可以使用利多卡因和氢化可。还可以通过热敷、按摩等理疗方式缓解疼痛症状。
导致一低头脖子、后背牵扯痛的原因多种多样，建议及早到医院进行诊断，明确病因，对症治疗。