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秋天容易感冒的原因是什么

刘尧副主任医师

内科山东省立医院

秋天容易感冒的原因包括气温变化、昼夜温差大、免疫力下降等,具体内容如下:
1.气温变化:秋天气温变化是导致秋天容易感冒的原因之一。初秋气温偏高,同时雨水较多,导致一些肠道传染病和虫媒传染病频发,抗病能力下降,就容易感冒。到了晚秋,气温逐渐下降,风大又干燥,就容易感冒。建议患者多用冷水洗脸,增强鼻黏膜对空气的适应能力,同时减少去人群密集的地方,勤洗手。
2.昼夜温差大:在刚进入秋季的时候,中午气温比较高,但是晚上的时候气温就很低,很多人忽视了这种昼夜温差,晚上容易着凉,就容易感冒。建议患者注意保暖,早晚较凉的时候要穿长袖衣服,而中午温度高的时候要减衣服。
3.免疫力下降:因为夏季长期在空调房里呆着,身体内的湿气及寒气积累了很多,同时又忽视了户外的锻炼,身体免疫力就会有所下降,所以秋天容易感冒。建议患者加强体育锻炼,增强环境的适应能力,提高身体的免疫力。
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