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孕期胀气吃什么食物排气

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,孕期胀气可能是正常的生理现象,也可能是消化不良引起的,患者可以适量摄入酸奶、白萝卜、藕片等食物进行排气,具体内容如下:
酸奶属于奶制品,含有丰富的消化酶及益生菌,可以促进人体消化,还可以加快肠道蠕动,有利于排气;白萝卜具有排气的作用,孕期胀气可以适量吃白萝卜进行排气;藕片里面含有丰富的维生素C和粗纤维,能够促进消化,从而有利于缓解胀气的情况,如果患者胀气的情况比较严重,吃食物不能缓解症状,则可以在医生的指导下使用促进消化的药物来排气,如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等。
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