宝宝多大可以吃奶酪

通常宝宝一岁以后可以吃奶酪。因为奶酪中含有的饱和脂肪酸比较高，不易消化，不到一岁的宝宝消化功能不完善，过早吃奶酪可能会导致消化道受损，再加上通常奶酪里含有少量的钠，不到一岁的宝宝吃，可能会加重肾脏的负担，影响身体健康，而宝宝一岁以后，身体各方面机能发育更完善，因此一般宝宝一岁以后可以吃奶酪。
奶酪中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等成分，宝宝一岁以后吃奶酪可以很好的补充身体营养，提高身体免疫力，有利于宝宝的健康成长发育。但是宝宝吃奶酪需要注意食用量，奶酪虽然富含营养，但是吃得过多会增加饱腹感，影响其他食物的摄入，建议宝宝在吃奶酪的同时，可以多摄入谷物、水果、蔬菜、肉类、豆制品、海产品、蛋类等，尽量以母乳喂养和配方奶喂养为主，避免出现营养不均衡的问题。