12岁男孩吃什么补脑、促进发育

一般情况下，12岁男孩可以吃鱼肉、鸡蛋、葵花籽等富含营养元素的食物，或者在医生的指导下吃安神补脑液、健脑补肾丸、维生素E片等健脑的药物来补脑、促进发育，具体分析如下：
一、富含营养元素的食物
1.鱼肉：鱼肉里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂，12岁男孩在吃之后，可以起到一定的补脑、促进发育的作用。
2.鸡蛋：鸡蛋里面含有优质蛋白质以及身体必要的氨基酸，吃之后可以促进12岁男孩的脑部发育。
3.葵花籽：葵花籽是常见的一种零食，里面含有镁、锌、钾等微量元素，微量元素有益于12岁男孩大脑的发育和健康。
二、健脑的药物
1.安神补脑液：安神补脑液的主要成分有鹿茸、甘草、大枣、首乌、干姜等药材，含有丰富的磷脂、氨基酸，12岁男孩吃之后，可以消除疲劳，改善睡眠，从而起到补脑、促进发育的作用。
2.健脑补肾丸：健脑补肾丸是一种滋补药品，通常具有安神定志、健脑、补肾益气等功效。通常用于精神疾病，12岁男孩吃健脑补肾丸有益于脑部发育。
3.维生素E片：维生素E片是一种维生素类药，维生素E片可以防止脑细胞老化，也可以增强记忆力，12岁男孩吃维生素E片可以补脑、促进发育。