脾虚胃强怎么调理

脾虚胃强可以通过饮食、运动、药物等方法进行调理。具体分析如下：
1.饮食 ：脾虚胃强可以多吃些松软、易消化等食物，例如玉米、糯米、蛋类、猪肉、牛肉、甘薯等食物，这些食物有利于防止肠胃刺激从而导致消化不良，不过要少吃辛辣刺激、生冷油腻等食物。
2.运动：脾虚胃强可以适量增加运动，促进身体气血运行，有利于脾的运化，增强胃肠运动，例如慢跑、爬山、瑜伽、太极拳等。
3.药物：麻子仁丸，具有润肠泻热，行气通便等功效，主要用于肠胃燥热、便秘等。香砂养胃丸，主要用于胃阳不足、湿阻气滞等。所以脾虚胃强，可以使用麻子仁丸、香砂养胃丸等药物进行调理。