便秘泡什么中药喝水效果好

一般情况下，便秘泡决明子、肉苁蓉、山楂等中药喝水效果好，服用之后可以改善便秘症状，软化大便，促进排便。具体内容如下：
1.决明子：便秘可能是长时间吃辛辣刺激的食物，没有及时补充水分，导致体内的胃火比较旺盛引起的。患者可以在医生指导下泡决明子喝水效果好，决明子有清热明目、润肠通便的作用，服用一段时间之后对便秘症状可以有所改善。
2.肉苁蓉：长时间的便秘会增加肠道负担，有可能会导致进食量明显减少使身体的抵抗力下降。患者在医生指导下通过泡肉苁蓉喝水效果好，在服用之后能够起到润肠通便、增强免疫力、降血压等作用，帮助改善便秘症状，但是需要服用一段时间才能具有明显效果。
3.山楂：山楂可以起到行气散瘀、消食化积的作用，对便秘症状也可以起到一定的缓解作用，如果患者便秘在医生指导下用山楂泡水喝，可以起到改善便秘症状的效果。