刮痧好不好,多久才可以刮一次

一般情况下，适度刮痧好，一周左右才可以刮一次，但是经常刮痧不好，具体内容如下：
通常情况下，刮痧能够通过工具刺激穴位，在体表反复刮动，使皮肤局部出现暗红色的出血点，达到活血透痧的作用。适度刮痧好，适度刮痧能够起到清热解毒、补中益气的作用，还有助于除湿、活血化瘀，可以调理身体机能。需要注意的是，一周左右才可以刮一次，避免加重局部皮肤痛感、瘀斑。此外，刮痧后注意不要洗澡，避免风寒入侵导致身体不适。但是经常刮痧不好，经常刮痧容易消耗气血，导致气血不足，反而对身体造成不良影响。