熬夜抵抗力会下降吗

一般来说，熬夜会导致抵抗力下降。熬夜通常会影响人体正常的生物钟，还会影响人体各个脏器的修复，从而导致抵抗力下降。
生物钟控制着人体的昼夜作息、生理状态等，熬夜会使人的生物钟被破坏，导致抵抗力下降，从而出现精神不振、脸色蜡黄、记忆衰退等情况，也容易引起消化道疾病，出现胃胀、腹痛、腹泻等不良反应。正常情况下，人体的脏器功能在夜晚处于休息状态，一些脏器的排毒时间也是在夜晚，而熬夜会影响脏器的正常功能和排毒，从而导致抵抗力下降，甚至会增加过敏人群的过敏风险，抵抗力较弱的人群也容易感染病毒或易感染上疾病。
综上所述，熬夜会导致抵抗力下降。建议尽量不熬夜，并保持良好的生活习惯，可适当增加体育锻炼，可以有效增强自身的抵抗力。