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顺产后产妇可以吃苹果吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,顺产后产妇可以吃苹果,但应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式,一般产妇顺产后可能会因为生产导致身体虚弱,此外还可能会因为卧床休息、活动量减少等情况导致消化不良、便秘等情况的出现,苹果含有胡萝卜素、果胶、维生素C等人体所需的营养物质,产妇吃苹果可以补充维生素,此外,苹果含有膳食纤维,具有益胃、生津等功效,对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果,产妇吃了之后有益于缓解消化不良、便秘等情况,因此顺产后产妇可以吃苹果。
值得注意的是,产妇应适量吃苹果,以免因吃过多的生冷的苹果,导致身体不适。
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