剖腹产一年肚子还很大怎么减

剖腹产一般是指剖宫产。通常情况下，剖宫产一年肚子还很大可以通过改善饮食、运动等方式来减。具体分析如下：
1.改善饮食：如果剖宫产一年肚子还很大，建议女性尽量改善饮食，平时少吃油腻、高糖、高热量的食物，可以适当吃一些苹果、香蕉、油麦菜等水果和蔬菜，多喝水，一般可以使肚子逐渐减小。
2.运动：剖宫产一年肚子还很大还可以通过运动来减，如转呼啦圈、慢跑、仰卧起坐、游泳、做瑜伽等，一般可以消耗肚子上的脂肪，使肚子逐渐变小。