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孕期吃菠菜对胎儿有影响吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕期吃菠菜对胎儿有影响,适量的吃,有利于胎儿生长发育,但吃得过多,可能会对胎儿产生一定的负面影响,具体内容如下:
菠菜的营养价值比较高,里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素,孕期适当地吃点菠菜可以用来补充体内所需要的膳食纤维以及维生素,有利于促进胎儿生长发育,同时菠菜里面含有铁元素,还可以在很大程度上预防孕期女性出现贫血的。但是需要注意的是,菠菜里面含有一定量的草酸,如果孕期吃太多的菠菜,可能会影响孕妇对钙的吸收,容易会胎儿产生一定的负面影响,不利于胎儿的发育。
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