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婴儿吃鹅蛋好不好

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常来说,婴儿吃鹅蛋是否好,需要视情况而定,通常适量吃鹅蛋比较好;如果过量吃鹅蛋不好。具体内容如下:
鹅蛋属于一种营养比较丰富的食物,里面含有氨基酸以及蛋白质,同时也有卵磷脂、矿物质、丰富的维生素B等成分,容易被机体消化以及吸收。通常婴儿适量吃鹅蛋,可以补充机体所需要的营养,但是如果过量吃,鹅蛋会对肠胃产生刺激,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
需要注意的是,如果婴儿的年龄没有超过一岁,尽量选择鹅蛋黄来制作水煮鸡蛋羹,避免加入蛋清,以免出现过敏的情况。
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