当前位置:首页 > 豆腐和虾可以一起吃吗小孩子

小孩子可以一起吃豆腐和虾吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,小孩子可以一起吃豆腐和虾,但是要注意适量吃,以免出现不良反应。具体内容如下:
豆腐和虾都含有人体所需要的蛋白质、脂肪、铁等营养物质,两种食物一起吃,一般不会影响到食物的营养价值,同时也不会对身体造成伤害。一般小孩子可以一起吃豆腐和虾,可以补充营养,能够促进骨骼的发育,避免小孩子出现骨质疏松症。需要注意的是,小孩子要适量吃豆腐和虾,以免造成消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。
建议家长注意调节小孩子的饮食,以清淡、易消化为主,多给小孩子吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣、油腻的食物。
展开全部内容

相关文章