经常喝茶对肝有什么影响

一般来说，经常喝茶，如果喝得比较少，有肝脏排毒、养肝护肝等有利影响；但是过量喝，有容易加重肝脏负担的不利影响。具体分析如下：
茶具有降低胆固醇和血压、提高免疫力、养肝护肝等作用。一般来说，经常喝茶，但是喝得比较少且不是浓茶，对身体比较有好处，可以加快体内的新陈代谢，滋养和修复肝脏细胞，帮助肝脏排毒，具有一定养肝护肝的作用；但是经常喝茶，还过量喝浓茶，可能会加重肝脏负担，进而损伤肝功能，还会引起胃肠不适，不利于身体的健康，因此经常喝茶不宜过量。
建议平时早睡早起，保持规律作息，适当运动，清淡饮食，注意营养均衡，有利于身体健康。