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胃不好可以空腹喝牛奶吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

通常来说,胃不好不可以空腹喝牛奶,容易导致胃部出现不适症状。具体分析如下:
牛奶属于日常生活当中比较常见的一种食物,其中的营养价值也是比较高的,尤其是蛋白质、钙等营养成分含量较高,可以为人体补充营养。但是对于胃不好的人来说,是不可以空腹喝牛奶的,因为在空腹的时候胃肠道黏膜会比较敏感和脆弱,空腹喝牛奶容易导致胃肠道里面受到刺激,出现胃疼、恶心、呕吐等症状,也不能利于人体吸收牛奶的营养成分。因此,胃不好通常不可以空腹喝牛奶。
需要注意的是,胃不好的人在喝牛奶之前,可以先吃一个面包或者是鸡蛋,然后再喝牛奶,有利于吸收牛奶的营养,同时也不会出现不适症状。
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